Mindfulness Sevilla: significado y para qué sirve
¿Qué significa mindfulness? ¿Para qué sirve? Te contamos todos los detalles con nuestros especialistas de mindfulness en Sevilla.
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La kinesioterapia, kinesiotaping o vendaje neuromuscular no impide el movimiento para tratar de eliminar los dolores músculo-esqueléticos.
El kinesiotaping se trata de cintas elásticas que se aplican en la zona afectada de tal manera que permiten el movimiento y, por lo tanto, una mejora muscular de manera biomecánica. A pesar de esto, estas vendas sí que sujetan los músculos, por lo que ofrecen una estabilidad, tanto muscular como articular, y ayudan a mejorar la contracción del músculo debilitado (ya sea por lesión o por infrautilización).
Otra de las funciones del kinesiotaping o vendaje neuromuscular es que ayuda a reducir la inflamación y mejora la circulación, ya que el hecho de que sea un adhesivo levanta la capa de la piel haciendo que haya más espacio debajo de ella para que pase mejor tanto el flujo de la sangre como el de los fluidos linfáticos, algo que, a su vez, ayuda a eliminar las sustancias de desecho del organismo.
Asimismo, el vendaje neuromuscular, contribuye a aliviar el dolor, debido a que reduce la presión sobre los nociceptores, terminaciones nerviosas encargadas de detectar el dolor. Además, ayuda a corregir los problemas articulares, mejorando su rango de amplitud y normalizando el tono muscular.
Nuestro servicio de kinesioterapia se encuentra en Centro Plenium, en Mairena del Aljarafe.
Dirección: Polígono PISA, Calle Industria 5, edificio Metropol 3, Planta 2, oficina 30, 41927 Mairena del Aljarafe, Sevilla.
Horario: abiertos de lunes a jueves de 9:00h a 20:00h, y los viernes de 9:30h a 19:00h. Los sábados y domingos estamos cerrados.
Teléfono: 636 27 10 36.
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