¿La hipnosis funciona para dejar de fumar?
La hipnosis funciona para dejar de fumar. La hipnoterapia como método para dejar de fumar ha demostrado ser eficaz, superando a otras alternativas como la acupuntura, chicles de nicotina, medicamentos y terapias de grupo, según el estudio más amplio realizado hasta la fecha. Centro Plenium es un ejemplo de institución que aplica esta técnica, realizando entrevistas previas para garantizar las condiciones adecuadas para el éxito de la terapia.
Aunque la hipnosis ha sido respaldada por estudios científicos, como el presentado en 2007 por el American College of Chest Physicians, es importante tener en cuenta que la efectividad de la terapia puede variar dependiendo de las características individuales de cada persona. La Asociación Española contra el Cáncer y la Organización Mundial de la Salud sugieren que la hipnosis puede ser más efectiva cuando se combina con otras terapias dirigidas al cambio de comportamientos.
La hipnosis, que consiste en alterar el estado de conciencia para superar ciertos aspectos de la realidad, es solo uno de los muchos métodos disponibles para dejar de fumar. Se recomienda investigar sobre las distintas opciones y elegir la que mejor se adapte a cada individuo.
¿En qué consiste la hipnosis para dejar de fumar?
La hipnosis para dejar de fumar se basa en una combinación de hipnosis clínica y técnicas modernas de psicoterapia y modificación de hábitos. Este tratamiento, suele constar de una única sesión de una hora y media aproximadamente, permite abandonar el hábito, reduciendo drásticamente los riesgos de recaída y sin experimentar estrés o ansiedad.
En centro Plenium trabajamos con hipnosis para dejar de fumar de forma individual y personalizada. Primero se evalúa el problema en una pequeña entrevista telefónica y se cita a la persona, en caso de ser apta para la sesión de hipnosis.
La sesión de hipnosis en sí, se divide en una pequeña entrevista para recoger información y adaptar los scripts terapéuticos a cada persona. Seguidamente se pasa a un sillón reclinado en el que comenzamos con la relajación profunda y los mensajes hipnóticos aversivos respecto a diferentes aspectos del tabaco y sus consecuencias, también se proporcionan sugestiones hipnóticas para evitar el aumento de peso y continuar reduciendo el consumo de tabaco. Además, se aconseja que el paciente lleve su paquete de tabaco consigo durante todo el proceso, para no sentir un desapego brusco.
La hipnosis, una ciencia experimental muy diversa, busca crear aversión hacia el tabaco resaltando sus aspectos negativos. Aunque no es una solución mágica, la hipnosis para dejar de fumar se centra en asociar el tabaco con pensamientos y sentimientos de voluntad y constancia, ayudando al paciente a sentirse relajado y consciente durante todo el proceso.
Opiniones sobre dejar de fumar con hipnosis
Os dejamos algunas opiniones de clientes sobre dejar de fumar con hipnosis en Centro Plenium.
- Laura G: «Desde hace años intenté dejar de fumar sin éxito, probando varios métodos que simplemente no funcionaron para mí. Decidí probar la hipnosis en el Centro Plenium y me sorprendió gratamente el resultado. Noté una disminución significativa en mi deseo de fumar, y finalmente pude abandonar el hábito sin sentir ansiedad ni ganar peso. El equipo de Centro Plenium fue muy profesional y me brindó el apoyo necesario durante todo el proceso. ¡Estoy muy agradecido por su ayuda!«.
- Alberto R: «Me siento muy afortunado de haber encontrado el Centro Plenium para ayudarme a dejar de fumar. Las sesiones de hipnosis me permitieron entender y controlar mi adicción al tabaco, el deseo de fumar desapareció por completo. Me sorprendió lo natural y sin esfuerzo que fue el proceso, y ahora disfruto de una vida libre de humo. La atención y el trato recibido por parte del equipo del Centro Plenium fueron excepcionales. No puedo recomendarlos lo suficiente”.
- Carmen P: «Después de muchos intentos fallidos para dejar de fumar, decidí probar la hipnosis en Centro Plenium. Me impresionó la profesionalidad y el enfoque personalizado que recibí. Gracias a las técnicas de hipnosis, logré abandonar el hábito de fumar sin experimentar el estrés y la ansiedad que había enfrentado en mis intentos anteriores. Ahora celebro mi primer año libre de tabaco y no podría estar más contenta con los resultados. ¡Mil gracias al Centro Plenium por ayudarme a recuperar mi salud y bienestar!”.
La mejor hipnosis para dejar de fumar en Sevilla
¿Quieres dejar de fumar de una vez por todas? ¡Centro Plenium en Sevilla tiene la solución perfecta para ti! Tenemos la mejor hipnosis para dejar de fumar en Sevilla. Nuestro innovador servicio de hipnosis para dejar de fumar ha transformado la vida de innumerables personas, y tú podrías ser el próximo en disfrutar de los beneficios de una vida libre de humo.
En Centro Plenium, combinamos las mejores técnicas avanzadas de hipnosis clínica y psicoterapia para ofrecerte un enfoque personalizado y eficaz en la lucha contra la adicción al tabaco. Nuestro experimentado equipo de profesionales te guiará a través de un proceso relajado y consciente, permitiéndote abandonar el hábito sin esfuerzo y sin experimentar ansiedad ni síndrome de abstinencia. Tenemos la mejor hipnosis para dejar de fumar en Sevilla.
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