Técnicas de liberación emocional

Combina elementos de la psicología y de la acupuntura. Se trata de una técnica de “tapping” o golpeteo, en la que se estimula el sistema energético humano para producir equilibrio emocional.

Es un método que usamos en Centro Plenium para eliminar el malestar emocional y es extremadamente efectivo.

El método consiste en estimular una serie de puntos de acupuntura dando golpecitos con los dedos algo que llamamos “hacer tapping” mientras nos mantenemos mentalmente enfocados en el asunto concreto a tratar.

Este procedimiento repetido durante unos minutos y con pericia en la observación de los cambios en nuestro estado emocional, se muestra como uno de los método psicológicos más efectivos que se conocen hoy en día, produciendo resultados rápidamente incluso donde muchas otras terapias no lo habían conseguido.

Es eficaz en el tratamiento de todo malestar emocional (miedos, depresiones, fobias, tristeza, ansiedad,..), pero además, en un gran número de casos, ha demostrado ser igualmente eficaz en el abordaje de problemas físicos.

Se pueden observar resultados desde el primer instante en la mayoría de los casos.

EFT considera que “la causa de todo malestar emocional es una alteración en el sistema energético corporal”. Por ello, el trabajo con EFT o tapping siempre va a responder a la misma mecánica encaminada a corregir esa alteración en el sistema energético.

De forma genérica, EFT se utiliza para el tratamiento de:

  • malestar emocional
  • estrés
  • angustia
  • miedos
  • fobias
  • depresión
  • rabia
  • obsesiones
  • traumas
  • culpa
  • adicciones
  • migrañas
  • dolores crónicos