Autoestima

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos. Nos sentimos listos o tontos, capaces o incapaces, nos gustamos o no. Esta autovaloración es muy importante, dado que de ella dependen en gran parte la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida.

La confianza en sí mismo es la capacidad de saber que puedes hacer algo.

La confianza en sí mismo es un requisito indispensable para construir una autoestima alta. Por otra parte, la autoestima alta y la seguridad en uno mismo son factores claves para lograr cuanto te propongas.

De este modo, las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el contrario, los que tienen una autoestima baja suelen limitarse y fracasar.

¿Cómo serías si tuvieras más confianza en ti, en tus capacidades?

¿Qué podrías conseguir?

¿Cómo te sentirías si te valoraras más?

En el Centro Plenium  sabemos que ambas son pilares fundamentales para tener una vida plena, en la que nos sintamos bien con nosotros mismos, por ello es un tema que tratamos desde diversas metodologías y disciplinas.