Ansiedad

¿Tienes pensamientos recurrentes de aquello que te preocupa durante todo el día?
¿Sientes a menudo que te falta el aire o que el corazón te palpita más rápido?
¿Estás pendiente de tus reacciones corporales y las sientes como anormales?

Psicologos y expertos en tratamientos de ansiedad en Sevilla

La ansiedad forma parte de la condición humana y sirve para afrontar situaciones de peligro o riesgo, tiene una función muy importante relacionada con nuestros instintos de supervivencia. Sin embargo, cuando la ansiedad es demasiado intensa, se convierte en una fuente de sufrimiento que es necesario controlar.

La Ansiedad se detecta cuando;

  • Te preocupas por todo, cuando realmente no hay de qué.
  • Crees que estás enloqueciendo y has perdido el control de tu vida.

Síntomas de ansiedad 

El síntoma de la ansiedad que los clientes refieren con mayor frecuencia y gravedad es el “sentirse nervioso”, seguido por “sentirse irritado”. Los síntomas físicos relacionados son dolores de espalda y cuello, cefaleas, insomnio, ritmo cardíaco acelerado, sudoración, dificultad para respirar, malestar abdominal etc.

La preocupación es normal, y todos nos preocupamos hasta cierto grado, pero cuando se trata de una preocupación exagerada, excesiva o irracional y ocurre durante un tiempo prolongado, hay que buscar la ayuda de un profesional.

Cuando se padece Ansiedad, las sensaciones y pensamientos negativos son de gran intensidad y se suceden de manera reiterada.

Transtorno de ansiedad generalizada y tratamientos

Existe ansiedad generalizada cuando la preocupación se vuelve excesiva, es una respuesta emocional muy debilitante que nos afecta de manera física y mental alterando el sistema nervioso y llega a interferir en muchos aspectos de tu vida, trabajo, relaciones sociales y personales, etc.

Para ofrecer a nuestros pacientes la intervención más eficaz usamos, como herramientas complementarias como la Realidad Virtual y terapias como EMDR, que ayudan a personas que sufren trastornos de ansiedad, fobias, estrés postraumático, especialmente aquellas relacionadas con el miedo a volar en avión, agorafobia, miedo a conducir, miedo a hospitales, hablar en público, etc.

Psicólogos y terapeutas profesionales en Sevilla, El Aljarafe, Mairena de Aljarafe, Tomares, Bormujos, Palomares del Río, Espartinas, Gines y alrededores.